Caminada de san Viti - Barbariga

Questa settimana faccio l'amplain!!!
Ne ho macinati di km e va bene cosi, anche se la schiena inizia  a far male ma credo sia per il poco allenamento; poi certo il fatto di zoppicare ancora un poco dopo l'episodio da dimenticare del 1 maggio al lavoro non aiuta di certo la postura corretta ma poco alla volta vedrò di sistemare anche questo.
Qua a Barbariga non ero mai stata, conosco il nome del paese per via dei casoncelli locali che mi danno spesso come pacco gara alle corse podistiche, il paesello è piccolino ed in giro non c'era anima viva. Pochi anche alla partenza della gara ma credo che sia dovuto al fatto che ci sono parecchie gare in concomitanza e l'rario di partenza non ottimale a mio avviso, le 9,30 del mattino, col caldo, non è il massimo.
Si parte con Angiolino, si chiacchiera come sempre del piu e del meno, sei km e mezzo se ne vanno sotto le scarpe in un oretta o poco più.
Ristoro con frutta fresca squisita, due tre chiacchiere con altra gente ed è ora di tornare al parcheggio a prendere la macchina e tornare verso casa.
Poco alla volta mi accorgo che torna il sorriso sulla mia faccia; mi mancavano le domeniche mattine da qualche parte con sveglia all'alba per arrivare in orario.
Dai che ce la faccio a risalire la china.... dai kathy dai!!!

Badia Sprint

Eccomi anche qua. Quando ricomincio lo faccio seriamente!!!! Sta di fatto che mi mancavano parecchio queste passeggiate serali, litigando con le zanzare che non mi lasciano mai in pace ma che combatto a furia di spry!!!! Carina dai, nel parco del santellone e sulla ciclabile, ci sono anche alcuni compagni dell'Atletica Franciacorta che di solito corrono nelle competitive... e siamo pure il 4 gruppo presente!
Cartone di vino e cartone di lattine da portare a casa!
Buona anche questa per macinare chilometri e cercare di tornare in forma.
Alla prossima.

Eurocar in Corsa-Ghedi

l'avevo fatta anche lo scorso anno in compagnia di Ornella, un amica di Montichiari.
decido di andarci partendo quasi di corsa perche, come al solito purtroppo, la galleria della morte come la chiamo io, ha colpito ancora e ci ho messo quasi un ora per fare 32 km dall'ufficio a casa.
A differenza dello scorso anno la gara parte in piazza e non dalla zona industriale dove faceva un caldo da boccheggiare. Iscrizione e via che si va.
percorso carino, parte cittadino parte in mezzo alla campagna, si chiacchiera ed i km si accumulano sotto le scarpe; si parla di figli, lavoro, vacanze, di tutto un po.
Nulla di che da raccontare sulla gara che presto finisce al banco del ristoro con anguria e meloni, frutta varia e poi, giusto per finire, a pane salamina e birra!!

Scrivere un po

E da tempo che non scrivo, ne di viaggi ne di camminate o corse, di bici poi non se ne parla!
mi manca lo stimolo, la voglia di raccontare, come se di punto in bianco mi avessero rubato la voglia di  fare e raccontare.
E dire che di viaggi ne ho fatti tanti, forse troppi davvero. Arrivare a 25 o 30 trasferte all'anno ti fa capire che si viaggiare è bello ma che a volte si sta bene anche a casa sul divano con un libro in mano.
Credo di aver fatto piu viaggi negli ultimi tre anni che in tutta la mia vita; va bene che è lavoro ma dopo un po ci si stanca di passare ore negli aeroporti, di dormire sempre in citta diverse e mai nel tuo letto....
Vediamo di darmi una regolata e ricominciare a scrivere, a buttare fuori ciò che ho dentro, che sia rabbia o felicità, tristezza o gioia.
vedi di ricominciare a raccontarti Kathy...

Una passeggiata tra cascine e fontanili

Bon 

Si ricomincia? O quanto meno vorrei!

Dopo la ultra Franciacorta praticamente non ho più fatto un bel niente vuoi anche perché sono stata in giro un bel po per L Europa.

Si parte dalla bellissima Villa Morando a Lograto.  Il percorso è lo stesso della scorsa edizione, si passa nel parco del castello è poi si seguono i fontanili.  Un solo problema,  4 milioni di moschini che ti si appiccicano ovunque. 

Cammino e penso.

Rimugino e programmo le cose da fare o che vorrei fare nel prossimò futuro.

Dopo 6 km al traguardo un buon ristoro, un pacco di pasta fresca e dei dolci da portare a casa e si 

torna in macchina. 

Poco alla volta vediamoci esserci Kathy